PILATES EDZÉS HORDÓ PILATES JÓGA FITNESZ FELSZERELÉS

A Pilates hordó nagyszerű kiegészítője bármely stúdió felszerelésének, amely lehetővé teszi a különböző gyakorlatok elvégzését a rugalmasság, a mobilitás javítására és az izmok erősítésére, beleértve a mélyizmokat is.

Egyszerű kialakítása ellenére az ezen a berendezésen végzett edzés megterhelő lehet. A barre ívelt, ívelt formája tökéletes a nyújtó gyakorlatokhoz, a puha borítás pedig garantálja a kényelmet az edzés során.

A beépített létra, amely támaszt nyújt a lábaknak vagy a kezeknek, növeli a stabilitást, a biztonságot és bővíti a gyakorlási lehetőségeket.

A berendezés sokoldalú, lehetővé teszi a has-, hát- és vállizmok erősítésére, valamint a lábizmok nyújtására és a csípőízület mozgástartományának javítására szolgáló gyakorlatok elvégzését . Stabil felépítésének és átgondolt ergonómiájának köszönhetően a Pilates barre ideális a testtartás, az egyensúly és a koordináció javításán való munkához, valamint a rehabilitációhoz és a sérülések megelőzéséhez.

A testtartás javítása. A Pilates-hordó, amely alakjával egy félköríves, hagyományos hordóra emlékeztető, ívesen domború formájú, hatékony eszköz a testtartás javításán való munkához. A hordón végzett gyakorlatokkal hatékonyan lehet nyújtani és erősíteni a hát, a mellkas és a váll izmait. Az eszköz rendszeres használata segít korrigálni a testtartást, ami segíthet csökkenteni a hát- és nyakfájást, javítja az általános fizikumot és a jó közérzetet.

Izomnyújtás. A Pilates barre segítségével számos olyan gyakorlatot végezhet, amelyek segítenek az izmok nyújtásában és rugalmasságának növelésében. Rendkívül hatékonyan dolgozik a gerinc, a csípő, a combok és a vállak izmainak nyújtásán.

Izomerősítés. A pilates barre gyakorlatok hatékonyan erősítik a törzs, a hát, a has és a farizmok izmait. Ezeknek a testrészeknek a megdolgoztatásával jelentősen javítható a stabilitás és az egyensúlyérzék.

A gerinc rugalmasságának javítása. A gerinc nagyobb rugalmassága. A Pilates barre speciális formája és funkcionalitása támogatja a gerinc rugalmasságán végzett munkát. Az ezen az eszközön végzett gyakorlatok segíthetnek a csigolyák ellazításában és a gerincet körülvevő izmok feszültségének csökkentésében.

A testtartás korrekciója. A barre a testtartás korrekciójának eszközeként is használható. A megfelelően kiválasztott gyakorlatok javíthatják a test vonalvezetését és csökkenthetik a gerincferdüléseket.

MŰSZAKI LEÍRÁSOK:

✅ Termékkód: 14460

✅ Kiváló minőségű anyagokból készült

✅ Kényelmes párnázás

✅ Edzéshez

MÉRETEK:

✅ Teljes magasság: 98cm

✅ Szélesség: 58cm

✅ Hossz: 109cm

A KÉSZLET TARTALMAZZA:

☑️ Gyári új edzőcső